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我所举办“快乐工作•健康生活”专题讲座
添加时间 2019/11/14 10:58:29  浏览次数 135 次

2019年11月12日,特邀河北省精神卫生中心、河北省第六人民医院院长栗克清教授来所做了题为“快乐工作•健康生活”专题讲座。李院长介绍我国在精神卫生方面落实习近平总书记关于健康中国有关论述的重要举措和具体行动,从我国及世界精神疾病发病人群的症状、原因和治疗等方面进行深入浅出的讲解。提出了在日常工作生活中如何进行自我调节,如何从认知重建、情绪宣泄、学会倾诉、放松训练、体育活动和合理饮食等方面进行学会减压,从而能够心情愉悦的工作生活。

此次讲座,由马平所长主持,全体职工参加,将对引导职工养成良好的工作、生活习惯,以健康身心投入工作具有积极的引导作用。

     
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